de vueltaa a la relaidad escuelaa, y trabajos, tratandod ehacer ayuno epro deplano nomas no puedooo, malan espero si pidder, pq tengo qe estar flaqa dentro de 3 dias ,, oseaa qe horro, soi una vacaa,, depree,,
Bonita si no puedes ayunar no te agobies trata de empezar por poco proponte unas 5 horas sin comida al siguiente día unas 8 y asi vas aumentando hasta lograr el ayuno.
holas!!!
ResponderEliminaryo ando igual que tu.... con muchas pruebas y trabajos, y así no me resultan los ayunos, en esos casos es mejor hacer dieta ;)
Saludos!
Bonita si no puedes ayunar no te agobies trata de empezar por poco proponte unas 5 horas sin comida al siguiente día unas 8 y asi vas aumentando hasta lograr el ayuno.
ResponderEliminarBESOS BONITA.